ประโยชน์ของอัลมอนด์

     อัลมอนด์ ถั่วทรงหยดน้ำตานี้เต็มไปด้วยสารอาหาร, ใยอาหาร, วิตามินบี2, แมกนีเซียม, ธาตุเหล็กและแคลเซียม ที่จริงแล้ว อัลมอนด์ให้แคลเซียมสูงกว่าถั่วชนิดอื่นๆ

โดยอัลมอนด์ 23 เม็ด ให้แคลเซียมถึง 75 มิลลิกรัม และในปริมาณเท่านี้ยังได้วิตามินอีในปริมาณครึ่งหนึ่งที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันอีกด้วย

     อัลมอลด์ยังเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดีที่สุดอย่างหนึ่ง และมันมีประโยชน์ต่อหัวใจ ไขมันส่วนใหญ่ในอัลมอนด์เป็นไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งเป็นไขมันประเภทที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

มากกว่า และช่วยลดระดับคอเลสเทอรอลในเลือดด้วย

*ทางร้านขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงราคาสินค้าโดยมิต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า